Kunstzinnige Therapie

Beeldende kunstzinnige therapie is een ervaringsgerichte therapie. Dit houdt in dat er in de therapie wel gepraat wordt, maar dat er gewerkt wordt via een kunstzinnig techniek als schilderen, tekenen of boetseren. Door het ervaren van beelden, kleuren en vormen kun je tot nieuwe inzichten komen. Zo doen de beelden het werk. Er is geen ervaring met kunstzinnig werken nodig, het gaat immers niet om het ‘mooi’ maken, maar om de beleving van kleur en vorm. Aan de hand van het gemaakte werk gaan we in gesprek om zo te ontdekken wat er onder de hulpvraag ligt. Jouw hulpvraag komt uit jezelf, maar soms kan het lastig zijn om deze te verwoorden of helder te krijgen. Hier hebben we de eerste intake voor, tijdens het gesprek stellen we samen je hulpvraag vast en kijken we naar een doelstelling. Hierna begint het traject.

Tijdens het traject is de verbinding met je lichaam belangrijk. De Plek werkt daarom lichaamsgericht. Dit houd in dat voorafgaand aan de kunstzinnige oefening een bewustwordings- of gewaarwordingsoefening of visualisatie gedaan wordt. Tijdens het werken zal ik je vragen om in contact te blijven met je lichaam. Dat kan bijvoorbeeld doordat ik je vraag je op ademhaling te richten. Dit doen we altijd op een manier die voor jou werkt en fijn is.

Kunstzinnige therapie werkt niet ‘op recept’. Voor iedereen is een persoonlijk plan nodig en iedereen werkt in zijn of haar eigen tempo. In het traject gaat het om het proces dat doorlopen wordt. Als therapeut begeleid ik jou in dit persoonlijke traject. Zelf houd je de regie, samen werken we naar jouw doel.

In de week van maandag 12 tot en met zondag 18 november is het de Week van de vaktherapie. Tijdens deze week kan je kennis komen maken met mij en de beeldende therapie die ik geef. Ik ben als kunstzinnig therapeut ook vaktherapeut beeldend. Daarom geef ik in deze week gratis ervaringssessies aan de mensen die geïnteresseerd zijn in beeldende therapie. Een mooi moment om beeldende therapie een keer uit te proberen en te kijken of het bij je past!

Ben je geïnteresseerd? Vul dan het contactformulier in op de website, of bel me direct voor het maken van een afspraak.

Hoe gaat het in zijn werk? 

Je maakt een afspraak met mij via het contactformulier, via de mail of door te bellen. Je verteld mij kort over de hulpvraag waar je meezit of een thema dat voor jou speelt. Denk hierbij bijvoorbeeld aan meer rust voor jezelf, omgaan met een moeilijke periode of gewoon iets voor jezelf doen. Daarna prikken we een datum voor een gratis ervaringssessie.

Vind je het wat? Dan kunnen we gelijk alle ins en outs bespreken voor jouw individuele traject!